Je toho veľa, nestíhate, všetko sa kazí, nechce sa vám. No viete, že musíte. Vtedy na scénu prichádza starý dobrý známy – stres. Hoci neradi, ale stretávate sa s ním často. Poradíme vám, ako s nám zabojovať alebo sa mu vyhnúť úplne.
Read More
Značka: prevencia
Chráňte svojich zamestnancov pred tráviacimi problémami, ktoré môžu viesť ku vážnym zdravotným komplikáciám!
I vy sa často v práci stretávate so situáciami, kedy máte potrebu druhým vysvetľovať, čo za zvuky to od vás zase vyšli? „Nie je to tak ako to vyzerá. To mi len škvŕka v bruchu. Prehnal som to s obedom. Nesadlo mi jedlo a sám sa nestačím čudovať, čo sa s mojím trávením deje…“ Neberte ich na ľahkú váhu!
Read More
Riziko žalúdočných a dvanástnikových vredov u zamestnancov
Vredy žalúdka a dvanástnika vznikajú vtedy, keď sa poruší rovnováha medzi agresívnymi a ochrannými faktormi. Tie majú vplyv na udržiavanie správnej stavby a funkcie sliznice. Spoločne sa nazývajú peptické vredy a sú rizikom pre zdravie i život zamestnancov.
Read More
Zamestnanci a zdravie srdca: aké sú najväčšie riziká?
Nervy, stres, nedostatok spánku, zlá životospráva či nesprávny selfmanažment. Toto sú asi najčastejšie faktory, ohrozujúce nielen zdravie psychiky, ale i srdca a ciev. Pozrime sa na to o niečo detailnejšie.
Read More
Zamestnanci a riziko kŕčových žíl
Pocitmi ťažkých unavených nôh sa to len začína, pokračuje vystúpením žíl nad povrch pokožky a môže sa to skončiť až nebezpečnými zápalmi či vredmi. Kŕčové žily postihujú viac ako 50 percent populácie, pričom nimi trpia viac ženy ako muži. Rizík na ich vznik je viac a mnohé sa viažu aj ku konkrétnemu pracovisku.
Read More
Bolesť chrbtice v práci
Najrizikovejšie povolania, plus preventívne cviky pre zamestnancov Patria vaši zamestnanci k tým, čo celý deň v práci …
Read More
Aj toto na vás číha v kancelárii
Aj keď sa niektoré príznaky ochorení či zdravotných komplikácií môžu zdať spočiatku banálne, určite ich nepodceňujte. Časom by ste mohli prísť o dobrého a výkonného zamestnanca a stal by sa z neho pasívny jedinec, ktorý by do práce chodil len prežívať.
Read More
Ako dotlačiť svojich zamestnancov na „preventívku“?
Aký bol postoj vašich zamestnancov ku preventívnym prehliadkam v uplynulom roku? Mali o ne záujem, vyhľadávali informácie a aj sa ich aktívne zúčastnili? Alebo patrili skôr ku tým, ktorí navštívili lekára, až keď bolo naozaj zle? Pozrite sa, aká bola realita na Slovensku, a čo z nej, pre vás, ako zamestnávateľa, vyplýva.
Read More
Zamestnávatelia: toto v roku 2019 určite využite
Ministerstvo zdravotníctva má v pláne podporiť zodpovednosť za zdravie, zdravý životný štýl a zvýšiť kvalitu života. Takisto chce zvýšiť informovanosť o dôležitosti preventívnych prehliadok. V rámci projektu s názvom „Rok prevencie“ hráte aj vy ako zamestnávatelia v tomto bode dôležitú úlohu, z ktorej môžete ťažiť.
Read More
Keď v práci bolí chrbát…
Každý, kto má sedavú prácu, sa určite aspoň raz za čas stretne s bolesťami chrbtice. Príčinou býva nesprávne sedenie, málo pohybu, ale i zlé nastavenie stoličky. Ak máte i vy, ako zamestnávateľ, skúsenosti s takýmito ľuďmi, okrem iného im môžete odporučiť zopár špeciálnych cvičení. Môžu ich praktizovať priamo v kancelárii a nehrozí, že sa budú vyhovárať na nedostatok času.
Read More