Exotické banány, pomaranče, kiwi alebo domáce jabĺčka, hrušky, marhule? Všetky sú plné vitamínov a prospejú organizmu. Na niektorých z nich si však v práci pochutnávame o niečo radšej, ktoré sú to?
Read MoreZnačka: strava
Intolerancie v práci
Celiakia, intolerancia na mlieko, prípadne vegeteriánstvo či vegánstvo. Problémy s určitým druhom potravín, stravovacie smery alebo diétne plány sú súčasťou nielen osobného, ale aj pracovného života. Pozrite sa na spôsoby, ako sa s nimi vysporiadať.
Read MoreAko bojovať s „mlsnou“ v práci?
Ani vo vašej kancelárii nesmú chýbať rôzne keksíky, čipsy či oriešky? Či už je to spôsobené stresom alebo „mlsnou“, máte potrebu často niečo maškrtiť a chrúmať? Tento problém má väčšina zamestnancov. Našťastie, existuje niekoľko zdravších alternatív.
Read MoreZamestnanci a obed
Hoci stále nájdete aj takých zamestnancov, ktorí vydržia celý deň o pečive, jogurte či sladkostiach a najedia sa poriadne až večer, všetci ostatní sa potrebujú na obed poriadne najesť. Pozrite sa, aké možnosti si najčastejšie volia.
Read MoreZamestnanci a stravné
Je len na vás, v akom rozsahu a akým spôsobom sa rozhodnete prispieť na stravu zamestnancom. Najčastejšie to však býva formou stravných lístkov. Tých je však viacero, niekedy je ťažšie sa v nich zorientovať a navyše tu platí niekoľko zásadných pravidiel. Ktoré sú to?
Read More