Zdravotné benefity

Kristína Pomothy je organizačná psychologička, ktorá pomáha firmám zmeniť pracovné prostredie na efektívnejšie. Venuje sa pozorovaniu vzťahov na pracovisku, fungovaniu ...
Čítať Viac

Trapasom sa občas nevyhne nikto z nás. V tom lepšom prípade sa nám stanú na mieste, kde nechodíme denne a ...
Čítať Viac

Presne viete, v ktorý deň vás čo bude v práci čakať? Alebo sú všetky na “jedno kopyto” ako cez “kopirák”? ...
Čítať Viac

Patria k tým najnepríjemnejším ochoreniam, ktoré môžu zamestnancov postihnúť. A takisto aj k tým najnákazlivejším. Preto by ste už pri ...
Čítať Viac

Pracovať osem alebo dokonca dvanásť hodín je samo o sebe ťažké, nieto keď vás ešte pobolieva hlava. Migréna, nízky tlak ...
Čítať Viac

Nie sú to len pondelkové rána, kedy bojujeme s klipkajúcimi očami a predstavou teplej postele. Kríza v práci nás môže ...
Čítať Viac

Každá firma sa rozhodne z času na čas usporiadať nejaké teambuildingové podujatie. Či už ide o obyčajné posedenie, alebo formálnejší ...
Čítať Viac

Firemné akcie, nápoje na pracovisku zdarma alebo preplatenie dopravy do práce sú síce fajn, ale už sa stali pre mnohých ...
Čítať Viac

Že už ste z celého dňa, o týždni ani nehovoriac, totálne usedení a všetko vás bolí? Čo tak si trochu ...
Čítať Viac

Zaujímate sa aj o iný ako pracovný život vašich zamestnancov alebo vám je to úplne jedno? Snažíte sa, aby mali ...
Čítať Viac

Možno vám to bude znieť ako vtip, ale podľa najnovších trendov by mal šéf zamestnancov vnímať aj trochu z iného ...
Čítať Viac

Založte pre zamestnancov jeden taký (ne)obyčajný Zapisujeme si do neho dovolenky, lekára, porady – kto by ho ešte nepoznal? No ...
Čítať Viac

Je rozdiel v tom, ak sa vám len nechce „makať“ a v tom, keď už nevládzete pracovať, rozmýšľať, fungovať. Pridajú ...
Čítať Viac

Toto sú zamestnania, kde vám hrozia najväčšie riziká Kŕčové žily nielen, že dobre nevyzerajú a nútia nás potom svoje nohy ...
Čítať Viac

Niekedy stačí ľudom podať správnu informáciu v správny čas a „postrčiť“ ich k správnemu rozhodnutiu. Aj o tomto je tzv ...
Čítať Viac

Nezastavíte sa, nemáte kedy jesť, spať, žiť. Už si ani nepamätáte, ked ste fungovali v pokoji. Bez stresu. Zato chronický ...
Čítať Viac

Hoci teambuildingy majú byť zábavou a skvelým odreagovaním, niekedy sa pre zamestnancov stávajú tým istým, čo práca – povinnosťou. Šéf ...
Čítať Viac

Viete si predstaviť, že by ste si každý deň mohli v práci pohladkať kolegovho psa? Viete si predstaviť, že by ...
Čítať Viac

Je toho veľa, nestíhate, všetko sa kazí, nechce sa vám. No viete, že musíte. Vtedy na scénu prichádza starý dobrý ...
Čítať Viac

Po roku tu znovu máme tie teplé slnečné letné dni, ktoré by boli krásne, len keby sme ich nemuseli tráviť ...
Čítať Viac

Práca z domu. Najlepšie ešte z postele. Na kolenách notebook a vedľa na stolíku teplé raňajky s kávou. Nemusieť nikam ...
Čítať Viac

Možno sa aj vy občas zamyslíte nad tým, či je ten váš kolega normálny. Nikdy neviete, čo môžete od neho ...
Čítať Viac

I vy sa často v práci stretávate so situáciami, kedy máte potrebu druhým vysvetľovať, čo za zvuky to od vás ...
Čítať Viac

Vredy žalúdka a dvanástnika vznikajú vtedy, keď sa poruší rovnováha medzi agresívnymi a ochrannými faktormi. Tie majú vplyv na udržiavanie ...
Čítať Viac

Poznáte to. Keď prídu na rad povinnosti, zrazu si spomenú na desať iných vecí, ktoré by v tej chvíli radi ...
Čítať Viac

Nervy, stres, nedostatok spánku, zlá životospráva či nesprávny selfmanažment. Toto sú asi najčastejšie faktory, ohrozujúce nielen zdravie psychiky, ale i ...
Čítať Viac

Poznáte to. Ráno dlhý rozbeh – najprv spravím to najľahšie, otvorím si maily, na pozadie Facebook a pozriem sa, čo ...
Čítať Viac

To, že sa im nechce, nepovažujete za nič nové ani nebezpečné. To, že sú pomalší, s tým sa tiež nestretávate ...
Čítať Viac

Týchto 5 je top možno aj vo vašej firme Že je káva v tomto zozname, niet pochýb. Bez nej si ...
Čítať Viac

Exotické banány, pomaranče, kiwi alebo domáce jabĺčka, hrušky, marhule? Všetky sú plné vitamínov a prospejú organizmu. Na niektorých z nich ...
Čítať Viac

Pre ktoré zamestnania platí zvýšená výstraha? Pocitmi ťažkých unavených nôh sa to len začína, pokračuje vystúpením žíl nad povrch pokožky ...
Čítať Viac

Základné delenie, plus aké reakcie od nich očakávať? Kto mal na škole aspoň nejaké tie základy psychológie, nie je mu ...
Čítať Viac

Ako vyzerá u slovenských zamestnancov presúvanie sa na pracovisko? Chodia tí vaši do práce mestskou hromadnou dopravou, autom, na bicykli? ...
Čítať Viac

Komu hrozí riziko zrazenín s fatálnymi následkami? Trávite každý deň v práci nekonečné hodiny sedením za počítačom? Potom sa vystavujete ...
Čítať Viac

Myslite vo vašej firme aj na ľudí s tráviacimi problémami Celiakia, intolerancia na mlieko, prípadne vegeteriánstvo či vegánstvo. Problémy s ...
Čítať Viac

Chcete zlepšiť vzťahy na pracovisku? Stavte na tieto aktivity Príliš sa medzi sebou nerozprávajú, sú poskupinkovaní alebo sa často radi ...
Čítať Viac

5 tipov na zdravé a chutné občerstvenie v kancelárii Ani vo vašej kancelárii nesmú chýbať rôzne keksíky, čipsy či oriešky? ...
Čítať Viac

Ako sú na tom ženy v európskych a slovenských firmách? Zo štúdie Svetového ekonomického fóra vyplýva, že ak by sa ...
Čítať Viac

4 zdravé alternatívy, ktoré vám ráno dobijú baterky Aj vy patríte k tým, ktorí si žiadne ráno nevedia predstaviť bez ...
Čítať Viac

Ktoré pozície budú v najbližšom období najžiadanejšie? Každý zamestnanec sa z času na čas zamyslí nad tým, ako veľmi je ...
Čítať Viac

Tieto situácie v práci sú príliš lákavé na to, aby sa nevyužili Možno ste počuli o tom, že pondelok je, ...
Čítať Viac

Zamestnávatelia, v týchto 4 prípadoch by ste mali spozornieť! A nemyslíme teraz tú všadeprítomnú alergiu na prácu, na ktorú by ...
Čítať Viac

Najrizikovejšie povolania, plus preventívne cviky pre zamestnancov Patria vaši zamestnanci k tým, čo celý deň v práci sedia alebo stoja ...
Čítať Viac

Čo naozaj jedávajú tí vaši? Pripravujú si vlastné jedlo alebo uprednostňujú neďaleké reštaurácie? Prípadne máte vo firme zabezpečené možnosti stravovania ...
Čítať Viac

Za ktoré požadovať náhradu mzdy a ako postupovať? Prekážky v práci – znie to jednoducho, ale ani tu sa vždy ...
Čítať Viac

5 spôsobov, ktorými zaiste vytočíte každého zamestnanca Určite ste sa už aj vy stretli s nespočetným množstvom historiek, ako ktorý ...
Čítať Viac

8 vecí, ktoré „lezú na nervy“ kolegom i zamestnávateľovi Zlozvyky. Neexistuje azda nik, kto by nejakým netrpel. Každý má svoje ...
Čítať Viac

Povinnosti a možnosti náhrady príjmu počas PN Na PN zamestnanci odchádzajú neradi. Pre mnohých je len tým posledným riešením zdravotných ...
Čítať Viac

3 choroby, ktoré na pracovisku hrozia aj vaším zamestnancom Opatrnosti nie je nikdy dosť ani na takom pomerne bezpečnom pracovisku ...
Čítať Viac

Lenivosť na pracovisku prináša aj takéto situácie Všetko mu dlho trvá, na vaše požiadavky len prikyvuje, a ak má niečo ...
Čítať Viac

Ako postupovať pri zraneniach či nehodách na pracovisku? Sú nočnou morou azda každého zamestnávateľa. Ale poznáte to, niekedy sa aj ...
Čítať Viac

Ktoré zamestnania sú najrizikovejšie pre oči? To, že počítač ničí oči, vieme všetci už dávno. No nie je jediným negatívnym ...
Čítať Viac

Čo všetko súvisí so zdravím na pracovisku? Znovu je to obdobie, keď vám polovica firmy plače, že ma soplík, kašeľ ...
Čítať Viac

Zamestnávatelia, o tomto by ste mali byť informovaní Nový rok prináša nielen zmeny v osobnom živote, rovnako tak aj v ...
Čítať Viac

Ako na nový rok, tak po celý rok Čo ste si hovorili ako zamestnávateľ pred koncom roka? Doprajem zamestnancom viac ...
Čítať Viac

Nemusíte hneď vykúpiť celé papiernictvo a do každej kancelárie zaobstarať vianočný stromček. Vďaka kreatívnym nápadom a nadšeným ľuďom si vystačíte ...
Čítať Viac

Preventívne prehliadky pracujúcich Slovákov v číslach za rok 2018 Aký bol postoj vašich zamestnancov ku preventívnym prehliadkam v uplynulom roku? ...
Čítať Viac

Spôsoby, ako zvýšiť záujem zamestnancov o preventívne prehliadky Ministerstvo zdravotníctva má v pláne podporiť zodpovednosť za zdravie, zdravý životný štýl ...
Čítať Viac

3 nebezpečné choroby spôsobené dlhodobým napätím v zamestnaní I keď sa hovorí, že stres je občas produktívny, všetkého veľa škodí ...
Čítať Viac

3 jednoduché metódy zamestnávateľov na zlepšenie výkonov v práci Prečo byť viac ako priemerný? Oplatí sa mi to? Nie je ...
Čítať Viac

5 spôsobov, ako nemať „prispatých“ zamestnancov Poznáte to: ráno vstávali o šiestej alebo aj skôr a v niektoré dni vyzerajú ...
Čítať Viac

Čo by ste mali vedieť o stravných lístkoch? Je len na vás, v akom rozsahu a akým spôsobom sa rozhodnete ...
Čítať Viac

Niekoľko najbizarnejších výhovoriek, ktoré vás dostanú Ako zamestnávateľ sa možno často stretávate s neskorými príchodmi do práce, meškaniami a s ...
Čítať Viac

3 účinné cviky ako prevencia proti ochoreniam chrbtice Každý, kto má sedavú prácu, sa určite aspoň raz za čas stretne ...
Čítať Viac

Skvelý spôsob, ako spojiť prácu s rodinou Doprajte vašim zamestnancom príjemný spoločne strávený deň s rodinami. Umožnite im navzájom sa ...
Čítať Viac

Tipy, ako vo firme zlepšiť zdravie, kondíciu, náladu i výkon Šport ovplyvňuje všetky tri sféry zdravia, čiže fyzické, psychické i ...
Čítať Viac

5 typov, medzi ktorými sa určite nájdu aj tí vaši Spočiatku ich neviete jasne zaradiť. Bude pracovitý, motivovaný alebo lenivý ...
Čítať Viac

Pomôžte svojim zamestnancom zvládnuť osobné, právne či finančné problémy Ak vašich zamestnancov ťažia aj iné problémy ako tie v práci, ...
Čítať Viac

Ako ho zaviesť aj vo vašej firme? Predchádzať chorobám na pracovisku sa dá pravidelnou prevenciou. Čo tak zaviesť párkrát do ...
Čítať Viac

3 aktivity na zníženie PN vo firme Obávate sa obdobia chrípky a viróz, ktoré spolu s chladnejšími dňami prichádza rok ...
Čítať Viac

Prečo by ste mali poznať tento termín aj vo vašej firme? Na prvý pohľad znie nezrozumiteľne a na míle vzdialene ...
Čítať Viac

Beriete svojich zamestnancov ako živých ľudí s individuálnymi potrebami či len ako pracujúcich? Nemyslia si o vás, že ich máte ...
Čítať Viac

Podporte zdravie na pracovisku Ľudia nie sú roboti, každý z nich má svoje hranice, a ak sa tieto prekročia, často ...
Čítať Viac

Zdravie nie je len neprítomnosť choroby Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje zdravie ako „stav kompletnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody, ...
Čítať Viac

3 zistenia slovenských médií, v ktorých sa nájdete i vy Skromní, leniví alebo ctižiadostiví? Čo myslíte, ktorý prívlastok najviac charakterizuje ...
Čítať Viac

Top 4 možnosti podpory športu vo firme Ľudia, pracujúci na plný úväzok, sa často vyhovárajú na nedostatok času. Kým skončia ...
Čítať Viac

Zdravá a vyvážená strava ide ruka v ruke s výkonnosťou v práci Určite to poznáte. Vstávajú skoro ráno do práce, ...
Čítať Viac

Riaďte sa spoločenskou zodpovednosťou Žiaden stres, vyhorenie či úpadok. Toto by nemala práca vo vašej firme obnášať. Úspechy a pokrok ...
Čítať Viac

5 vecí, ktoré najviac hnevajú zamestnancov Aj vy vidíte okolo seba samé kyslé tváre, zamračené výrazy, neveselé pohľady? Zamýšľate sa, ...
Čítať Viac

Máte pocit, že vaši zamestnanci v práci len prežívajú? Nevidíte v ich tvári žiadne nadšenie, o nových nápadoch a kreativite ...
Čítať Viac

Je pre vás pitie kávy každodenný rituál, bez ktorého si neviete predstaviť deň? Prečítajte si o účinkoch kofeínu na zdravie ...
Čítať Viac

Sú ľudia vo vašej firme nadšení? Chodia do práce radi? Vnímajú svoju prácu ako výzvu, ktorá je síce náročná, ale ...
Čítať Viac

Nielen radoví zamestnanci, ale i ľudia na vyšších pozíciach sú často toho názoru, že keď sa pracuje, nie je príliš ...
Čítať Viac

Život pozostáva z rôznych vzťahov. Či už sú to vzťahy na pracovisku alebo v súkromí, všetky majú spoločné to, že ...
Čítať Viac

Ako sa cítite, keď komunikujete s väčším množstvom neznámych ľudí? Ak patríte k tým, ktorí si užívajú komunikáciu pred publikom, ...
Čítať Viac

V poslednej dobe sa často stretávame s pojmom korporátny psychopat. O akého človeka sa vlastne jedná? Aké sú jeho vlastnosti, ...
Čítať Viac

Pokiaľ sa firma nebude dostatočne starať o zdravie svojich zamestnancov, vráti sa jej to v podobe zvýšených nákladov. Pokiaľ chcete ...
Čítať Viac

V súčasnosti, keď sa verejné zdravotníctvo dlhodobo zmieta v kríze, je zodpovednosťou zamestnávateľov vzdelávanie a podpora takisto v tejto oblasti ...
Čítať Viac

4 jednoduché zmeny, ktoré môžete urobiť aj vo vašej firme Zrejme každý si uvedomuje, že súčasnosť na nás kladie na ...
Čítať Viac